O nas

Wierzymy, że dobry trening nie musi być skomplikowany ani drogi.

Naszą misją jest pokazywanie, że kalistenika – czyli trening z własną masą ciała – to skuteczny, bezpieczny i dostępny sposób na budowanie siły, sprawności i regularności.

Tworzymy praktyczne e-booki, które prowadzą krok po kroku, bez chaosu i bez zbędnego fitnessowego żargonu. Skupiamy się na prostych zasadach, poprawnej technice i realnych planach, które da się wdrożyć w codziennym życiu – w domu, na świeżym powietrzu lub bez specjalistycznego sprzętu.

Nasze materiały są tworzone z myślą o osobach początkujących oraz tych, którzy chcą wrócić do aktywności w rozsądny sposób. Zależy nam na długofalowych efektach, a nie chwilowej motywacji.

Jeśli szukasz jasnych wskazówek, logicznego planu i treningu, który możesz dopasować do siebie – jesteś w dobrym miejscu.